marcoexo05

Thành Viên Phố
  • Số bài viết

    46
  • Tham gia

  • Lần cuối online

  • Xác Thực

    N/A
Nhạc yêu thích của tôi

Điểm ưu tú

0 Neutral

About marcoexo05

  • Rank

Thông tin cá nhân

  • Họ và tên
    marcoexo05
  • Điện thoại
    0909871345
  • Địa chỉ
    772 Phạm Hùng
  • Thành Phố
    TP. Hồ Chí Minh
  1. Để hạn chế sẹo lồi ngay trong khoảng lần trước nhất người bệnh nên bắt đầu từ vết thương chưa lành. Rau muống, trứng, hải sản, cơm nếp, giết gà,...là những món ăn mà người bệnh sẹo lồi cần giảm thiểu xa Rau muống Rau muống là món ăn sở hữu thể làm vết sẹo lồi thêm ví như bạn bị vết thương rất sâu, cần khiến làm đầy chóng vánh thì rau muống là 1 mẫu thực phẩm rất khả quan để tái hiện tế bào mới. trái lại, nếu như muốn giữ thẩm mỹ có những vết thương sở hữu nguy cơ thành sẹo lồi, bạn nên kiêng ăn rau muống. Vì theo Tìm hiểu và kinhg nghiệm của tiên sư cha ta thì ăn rau muốn cũng rất dễ để lại sẹo lồi. Trứng các món ăn nên giảm thiểu lúc điều trị sẹo lồi - Ảnh hai. Trứng gà với thể khiến cho màu vết thương loang lổ Trứng là cái thức ăn sản xuất đủ các dưỡng chất nhu yếu cho cơ thể, là chiếc thức ăn bồi dưỡng, thiết yếu cho người bị thương. tuy nhiên với đầy đủ sự trùng hợp về việc, ăn trứng gây ra vùng da bị thương trắng hơn, hoặc sở hữu màu loang lổ như bị lang ben. Vậy nên, theo kinh nghiệm dân gian, thấp nhất bạn nên kiêng trứng chỉ cần khoảng vết thương lên da non, liền da. đích thực đây chỉ là Đánh giá mà theo tổ tiên ta răn dạy. Hải sản Hải sản gây ngứa cho vết thương Đây là mẫu thức ăn dễ gây dị ứng ở rộng rãi người. Còn sở hữu các người bị thương, ăn hải sản dễ gây ngứa ngáy, khó chịu. Chính bởi thế lúc bị thương bạn nên giảm thiểu ăn những đồ hải sản để giảm thiểu bị sẹo lồi. Nếp, thịt gà thịt gà mang thể khiến cho vết thương lâu lành Nếp là cái gạo mang tính hot, dẻo, dễ gây xưng và mưng mủ cho vết thương. Còn giết thịt gà là dòng thực phẩm khiến cho vết thương lâu lành. https://www.google.co.nz/url?q=http://lamdep009.blogspot.com https://www.google.co.ma/url?q=http://lamdep009.blogspot.com
  2. Thông thường, bệnh nhân có thể được tiêm 3-5 mũi tiêm vào một khớp, mỗi mũi tiêm cách nhau 1 tuần. Một số nghiên cứu cho thấy, tác dụng giảm đau, bôi trơn khớp kéo dài đến 6 tháng hoặc 1 năm do thuốc tiêm vào kích thích các tế bào sụn và tế bào màng hoạt dịch khớp sản sinh ra acid hyaluronic nội sinh.Ngoài ra, cần bổ sung canxi vitamin D, các khoáng chất khác như magiê, vitamin K hàng ngày qua các thực phẩm như sữa, rau, trái cây để giúp xương chắc khỏe. Nếu cần thiết có thể bổ sung mỗi ngày 1 viên đa sinh tố chứa magiê, vitamin K, acid folic, vitamin B6 và B12. Chúng ta cần tích cực điều trị và dự phòng khô khớp càng sớm thì kết quả càng cao và càng đỡ tốn kém. Chúng ta có thể làm chậm quá trình khô khớp bằng chế độ ăn uống và tập luyện, vận động đúng mức, phù hợp tình trạng sức khỏe. Trong chế độ ăn, bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, khoáng chất như cá biển, mực, tôm, cua, rong biển hay những loại rau mồng tơi, đậu. Bạn cần hạn chế đồ uống có cồn, bỏ hút thuốc lá, thuốc lào. Bạn cũng cần bảo vệ khớp khỏi các chấn thương. https://dau-duoi-that-lung.blogspot.com/2017/12/te-ngon-chan-ut-la-bieu-hien-benh-gi.html https://dau-duoi-that-lung.blogspot.com/2017/12/xu-ly-chung-dau-cung-co-nhu-the-nao.html
  3. Thoát vị đĩa đệm cột sống, viêm đốt sống cổ làm cho dịch chèn ra ngoài và chèn vào dây thần kinh cánh tay, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới viêm dây thần kinh cánh tay.Tuổi tác là một nguyên nhân rất lớn và có thể làm đau bất cứ dây thần kinh nào trong đó hoàn toàn có thể gây đau dây thần kinh cánh tay. Tay liên tục phải làm việc cho dù người bệnh tuổi tác có cao nên đây là một nguyên nhân khá phổ biến.Liệt thứ phát sau can thiệp phẫu thuật chi trên cũng là một nguyên nhân hoàn toàn có thể gây ra bệnh viêm dây thần kinh cánh tay. Bệnh viêm dây thần kinh cánh tay ban đầu có những biểu hiện khá đơn giản như đau cánh tay một vài chỗ, lâu ngày những cơn đau sẽ đến nhiều hơn với tần suất nhanh hơn và đau hơn, các cơn đau chạy dọc theo cánh tay, nhức nhối và khó chịu bên tay đau. Tay bị đau khi làm việc hoặc cầm các đồ vật nặng.Lâu dần,tay đau sẽ bị đau và cứng khi vận động, tay cử động khó khăn và bất tiện trong quá trình sinh hoạt, cũng như làm việc.Khi bệnh chuyển nặng, tay đau có thể bị thoái hóa khớp, teo và liệt nếu không kịp thời điều trị. https://benh-zona-ngoai-da.blogspot.com/2017/12/tim-hieu-benh-thoai-hoa-khop-vai.html https://benh-zona-ngoai-da.blogspot.com/2017/12/phau-thuat-thay-khop-goi-nhan-tao-co-nen-khong.html
  4. Vị giác bị rối loạn, nếu bệnh nặng có thể sẽ mất cảm giác vị giác, không còn thưởng thức được hương vị của các món ăn.Đôi khi mất cảm giác trên khuôn mặt, không kiểm soát được trạng thái của chính bản thân mình.Các hiện tượng như ù tai, nghe kém, chân tay bên đối diện với bên liệt có hiện tượng mỏi.Khi ngủ người bệnh không thể nhắm mắt, khép miệng, nước mắt và nước dãi chảy ra ngoài.Bệnh liệt dây thần kinh số 7 nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây nên những biến chứng rất nguy hiểm. Thông thường, người ta kết hợp sử dụng thuốc và châm cứu để nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng liệt dây thần kinh số 7. Không chỉ vậy, bệnh liệt dây thần kinh số 7 sẽ còn nhanh chóng được giải quyết khi gười bệnh kiêng khem được được những thực phẩm không có lợi. Bên cạnh những nhóm thực phẩm giàu protein, vitamin nên tích bổ xung cho cơ thể thì người bệnh cũng nên tuyệt đối kiêng hoặc hạn chế các thực phẩm sau đây: Chất béo sẽ làm cho tình trạng đau nhức của dây thần kinh trở nên trầm trọng hơn, đồng thời vị trí dây thần kinh số 7 bị tổn thương cũng sẽ lâu lành hơn. Người bị biệt dây thần kinh số 7 nên kiêng gì thì chắc chắn nên kiêng chất béo đầu tiên. Chất béo thường có trong các món chiên xào, đồ ăn nhanh… https://viemkhopchan389.blogspot.com/2017/11/nguy-hiem-khi-lam-dung-thuoc-giam-dau-khop.html https://viemkhopchan389.blogspot.com/2017/11/bien-phap-phong-tranh-trat-khop.html
  5. Với bất cứ căn bệnh nào cũng vậy, việc điều trị bệnh kịp thời là vô cùng cần thiết và bệnh thoát vị đĩa đệm L5 S1 cũng không ngoại lệ. Đây là căn bệnh khá nguy hiểm, nếu không có biện pháp điều trị bệnh kịp thời sẽ rất dễ gây ra các biến chứng phức tạp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bệnh nhân, thậm chí là vĩnh viễn không thể vận động. Việc điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm L5 S1 còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau và không phải bệnh nhân nào cũng áp dụng phương pháp điều trị bệnh như nhau. Sau quá trình thăm khám, tùy vào tình trạng bệnh và sức khỏe của bệnh nhân, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị bệnh thích hợp. Dưới đây là một số phương pháp điều trị căn bệnh này, giúp người bệnh có thể giảm nhanh các triệu chứng đau nhức ở vùng sống lưng và sinh hoạt bình thường. Thuốc Tây Y Với những bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa đệm L5 S1 ở mức độ nhẹ, bệnh nhân sẽ được bác sĩ chỉ định sử dụng một số loại thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, có tính chất kháng viêm, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, đỡ đau nhức hơn. Việc sử dụng các loại thuốc này phải được sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Bệnh nhân tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc hoặc quá lạm dụng trong một thời gian dài. Điều này sẽ gây điều này có thể gây ra một số tác dụng phụ không đáng có đối với cơ thể, điển hình là viêm loét dạ dày, suy gan, thận,… và khiến cho bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Một số loại thuốc bác sĩ thường chỉ định cho bệnh nhân sử dụng như: Nhóm thuốc giãn cơ. Các thuốc nằm trong nhóm Corticosteroids. Nhóm này ngoài việc sử dụng qua đường uống, còn có thể được tiêm vào màng cứng giúp chuyển biến nhanh chóng tình trạng bệnh và khiến cho người bệnh bớt đau nhức hơn. Một số thuốc thuộc nhóm Oplates. Bênh cạnh đó, bác sĩ cũng có thể chỉ định một số thuốc chống trầm cảm cho những bệnh nhân có vấn đề về tâm lý trong quá trình điều trị. Thuốc Đông YSử dụng các bài thuốc Đông Y cũng được nhiều người áp dụng trong việc điều trị các bệnh lý về xương khớp. Với căn bệnh thoát vị đĩa đệm L5 S1 ở mức độ nhẹ, bệnh nhân vẫn có thể sử dụng phương pháp này. Các bài thuốc Đông Y hướng đến bồi bổ khí huyết, cung cấp các dưỡng chất được cung cấp đến xương khớp, nhằm giúp phục hồi hệ thống xương. Bên cạnh đó, thuốc Đông Y cũng có tác dụng giảm đau nhức, nhờ sự tác động đến các rễ thần kinh bị chèn ép. https://cau-tao-cot-song.blogspot.com/2017/11/chung-dau-sau-gay-do-dau-gay-nen.html https://cau-tao-cot-song.blogspot.com/2017/11/chua-thoai-hoa-dot-song-co-bang-cay-mat-gau.html
  6. Tránh hoạt động quá mức. Tránh các hoạt động gây căng thẳng quá mức đến dây chằng, đặc biệt là trong thời gian dài. Nếu thấy đau khi hoạt động, dừng hoạt động cụ thể, tập thể dục và nghỉ ngơi. Thay đổi thói quen: Nếu tập thể dục hoặc hoạt động gây đau, đặc biệt liên tục, hãy thử cách khác để thay đổi tác động do tập thể dục hoặc những tác động có hại này bằng những tác động hợp lý hơn, phù hợp với bản thân mỗi người. Cải thiện kỹ thuật. Nếu kỹ thuật trong một hoạt động hay tập thể dục là sai lầm, có thể gây các vấn đề với dây chằng. Nên tập hoặc nhận các hướng dẫn chuyên nghiệp khi bắt đầu một môn thể thao mới hoặc sử dụng thiết bị tập thể dục.Căng giãn trước khi tập. Trước khi tập thể dục, căng ra để tăng tối đa phạm vi của chuyển động khớp xương. Điều này có thể giúp giảm thiểu chấn thương nhỏ lặp đi lặp lại trên mô chặt. https://cot-song-tre-em.blogspot.com/2017/12/dieu-tri-benh-viem-tuy-ngang-nhu-the-nao.html https://cot-song-tre-em.blogspot.com/2017/12/chua-tri-benh-da-u-tuy-xuong-nhu-the-nao.html
  7. Biểu hiện của bệnh liệt dây thần số 7 ngoại biên rất rõ ràng, ai cũng có thể phát hiện và nhận biết bệnh, như: mặt bị xệ, hơi cứng khác thường, miệng bị méo sang một bên, một bên mắt không thể nhắm kín, uống nước bị trào lại ra ngoài; ngoài ra một số trường hợp ban ngày bỗng dưng thấy bị tê liệt đột ngột, yếu hẳn một bên mặt, khó cử động, khó cười nói, khó nhắm mắt, đau trong tai, nhức đầu, mất vị giác, nước mắt và nước miếng tiết ra nhiều hơn…Đối tượng dễ mắc bệnh nhất là người bị suy giảm miễn dịch, người có thể trạng yếu, phụ nữ có thai, người ít luyện tập thể dục thể thao, ít tiếp xúc với môi trường bên ngoài, người có tiền sử hạ đường huyết, huyết áp cao, huyết áp thấp, xơ vữa động mạch, người hay thức khuya khiến cơ thể luôn mệt mỏi, sa sút tinh thần, sức đề kháng giảm, dễ cảm cúm…, đặc biệt những người hay uống bia rượu, thường đi sớm về khuya dễ bị nhiễm gió lạnh. Hiện nay, các bệnh viện y học cổ truyền sử dụng phương pháp châm cứu, cứu điếu ngãi, bấm huyệt để điều trị bệnh liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, thời gian điều trị từ 3 đến 4 tuần, mức độ khỏi bệnh là trên 90% với những bệnh nhân được phát hiện sớm trong tuần đầu tiên.Còn những bệnh nhân đến bệnh viện điều trị muộn hơn, từ 3 đến 4 tháng thì chức năng của các cơ vùng mặt khó hồi phục, việc điều trị chỉ đỡ được một phần, vẫn để lại di chứng như: méo miệng, mắt nhắm không kín, ăn uống còn rơi vãi, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và giao tiếp của người bệnh. https://nan-chinh-cot-song.blogspot.com/2017/11/loi-khuyen-cho-nguoi-bi-dau-khop.html https://nan-chinh-cot-song.blogspot.com/2017/11/viem-bao-hoat-dich-gan-la-gi.html
  8. Giảm cảm giác. Các bộ phận của cơ thể có thể tê liệt, có thể ít có khả năng cảm nhận những thay đổi nhiệt độ hoặc chấn thương.Nhiễm trùng. Hãy chắc chắn kiểm tra bàn chân thường xuyên, cũng như bất kỳ khu vực thiếu cảm giác khác, để có thể điều trị chấn thương nhẹ trước khi bị nhiễm bệnh. Điều này đặc biệt quan trọng đối với người bị tiểu đường, những người có xu hướng lành vết thương chậm hơn.Kiểm tra và chẩn đoánThử nghiệm này đo các tín hiệu điện trong dây thần kinh ngoại biên, và chuyển tín hiệu đến cơ bắp. Một phần của thử nghiệm này, sẽ nghiên cứu dẫn truyền thần kinh, tốc độ dẫn truyền tín hiệu thần kinh như thế nào. Nghiên cứu dẫn truyền thần kinh có thể được sử dụng để chẩn đoán hội chứng ống cổ tay và các rối loạn thần kinh ngoại biên khác.Sinh thiết dây thần kinhBác sĩ có thể khuyên sinh thiết thần kinh, thủ tục trong đó một phần nhỏ của dây thần kinh được lấy ra và kiểm tra bất thường. Nhưng ngay sinh thiết dây thần kinh có thể không luôn luôn tiết lộ những gì gây tổn hại dây thần kinh.Kiểm tra hình ảnhBác sĩ cũng có thể yêu cầu chụp CT hoặc MRI để tìm thoát vị đĩa đệm, khối u hoặc các bất thường khác.Phương pháp điều trị và thuốc Mục tiêu của điều trị là để quản lý các vấn đề gây ra bệnh thần kinh. Nếu nguyên nhân cơ bản được khắc phục, thường bệnh thần kinh tự cải thiện. Mục tiêu khác của điều trị là làm giảm các triệu chứng đau đớn. Nhiều loại thuốc có thể được sử dụng để làm giảm cơn đau của bệnh thần kinh ngoại biên https://www.google.rw/url?q=http://coxuongkhoppcc.com/benh-zona-than-kinh.html https://www.google.sh/url?q=http://coxuongkhoppcc.com/benh-zona-than-kinh.html
  9. Ung thư cột sống có thể xuất phát ở bất kỳ vị trí và thành phần nào trong cấu trúc của tủy sống và cột sống. Theo đó, khối u và tế bào ung thư có thể xuất hiện ở cột sống cổ, ngực hoặc thắt lưng. Nó cũng có thể xuất phát từ tủy sống, các rễ thần kinh, màng cứng hoặc từ xương cột sống. Ung thư cột sống cũng có thể là nguyên phát – xuất phát từ cột sống hay tủy sống hoặc do di căn tới từ nơi khác như phổi hay vú.Phương pháp phẫu thuật hở truyền thống thường được chia thành 3 giai đoạn là gây mê, loại bỏ khối u và đóng lại vết mổ. Phương pháp này có nhược điểm là thời gian phục hồi dài và ảnh hưởng khá nhiều đối với sức khỏe của bệnh nhân nhưng có thể loại bỏ được hoàn toàn khối u ác tính. Đối với phương pháp phẫu thuật mới thì giai đoạn gây mê và đóng lại vết mổ sẽ được giảm tối thiểu, thời gian gây mê ngắn hơn và phẫu thuật chỉ thông qua các lỗ sẵn có trên cơ thể hoặc là những vết cắt rất nhỏ. Phẫu thuật bằng phương pháp nội soi Phẫu thuật ung thư cột sống bằng phương pháp nội soi thường có sự hỗ trợ từ các thiết bị chuyên dụng như máy vi tính, nguồn ánh sáng từ sợi quang thu nhỏ hoặc tia xạ. Ưu điểm của việc mổ nội soi là ít đau, thời gian nằm viện ngắn và mang lại hiệu quả thẩm mỹ tốt hơn. Nhưng vì yêu cầu cần có các thiết bị chuyên ngành đầy đủ nên chi phí cho phẫu thuật bằng nội soi thường khá cao. https://cot-song-that-lung.blogspot.com/2017/11/cach-chua-benh-tay-chan-lanh-hieu-qua.html https://cot-song-that-lung.blogspot.com/2017/11/viem-than-kinh-toa-la-benh-gi.html
  10. Trong suốt cuộc đời, cơ thể chúng ta đào thải xương già và tái tạo xương mới trong chu trình liên tục. Cho đến giữa những năm của độ tuổi 30 xương vẫn tiếp tục phát triển, cơ thể tạo xương nhiều hơn là mất, sau đó quá trình tiêu xương và tạo xương diễn ra cân bằng. Nhưng đến thời kỳ mãn kinh thì thì cân bằng này bị phá vỡ, thay đổi hoóc môn trong cơ thể làm cho mất xương nhanh hơn tạo xương. Mãn kinh làm tăng mất xương Mãn kinh thường xảy ra vào khoảng tuổi 50. Thay đổi chính trong thời kỳ này là lượng hoóc môn estrogen giảm mạnh. Khi lượng estrogen giảm làm xương mất nhanh hơn. Thực tế là trong vòng 5 năm đầu tiên sau mãn kinh một số phụ nữ vẫn có thể mất tới 25% trọng lượng xương của cơ thể. Ở nhiều phụ nữ mất xương trầm trọng làm cho xương yếu và giòn. Các nguyên nhân khác gây loãng xương Mãn kinh là tác động thường gặp nhất gây loãng xương và do khi phẫu thuật cắt bỏ hai buồng trứng (nơi sản xuất estrogen) cũng gây loãng xương. Tuy nhiên mất xương cũng có thể do bệnh khác hoặc các tác nhân khác như là dùng corticoid quá liều và kéo dài (corticoid thường được dùng để điều trị bệnh hen và bệnh khớp), các vấn đề về tuyến giáp trạng, ít vận động cơ, hàm lượng canxi thấp trong khẩu phần ăn. Các biểu hiện của bệnh loãng xương?Thông thường loãng xương xảy ra trong rất nhiều năm. Ở giai đoạn sớm bệnh loãng xương có thể không có biểu hiện gì hoặc bạn có thể bị đau âm ỉ ở xương hoặc cơ, thường là đau ở vùng thắt lưng hay cổ. Giai đoạn sau bạn có thể cam thấy đau chói xuất hiện đột ngột, dấu hiệu này có thể không lan nhưng tăng lên khi bạn mang các vật nặng tỳ lên vùng đó, thường giảm đau trong vòng một tuần, nhưng cơn đau lại xuất hiện trở lại và kéo dài trên 3 tháng. https://viemxuongkhop389.blogspot.com/2017/11/nguyen-nhan-dau-lung-duoi-la-gi.html https://viemxuongkhop389.blogspot.com/2017/11/nhung-benh-viem-co-it-nguoi-biet.html
  11. Bệnh thấp khớp hay còn gọi là bệnh phong thấp, là bệnh gây ảnh hưởng đến các khớp xương. Bệnh này gây ra những cơn đau nhức, sưng và cứng khớp. Hơn nữa bệnh có xu hướng đối xứng, tức là nếu một bên đầu gối hay bàn tay bị thấp khớp, thông thường đầu gối và bàn tay còn lại cũng sẽ bị bệnh theo. Đối tượng dễ mắc bệnh thấp khớp Bệnh thấp khớp có thể xuất hiện ở tất cả các lứa tuổi tuy nhiên phổ biến hơn cả vẫn là độ tuổi từ 30 đến 50 thậm chí đôi khi trẻ em cũng có khả năng mắc bệnh. Nguyên nhân gây bệnh Thấp khớp là căn bệnh liên quan đến hệ thống tự miễn dịch, tuy nhiên nguyên nhân chính xác cụ thể gây ra bệnh thấp khớp hiện tại vẫn chưa được xác định, công bố. Do đó việc điều trị bệnh cũng trở nên phức tạp hơn, đòi hỏi sự kiên trì trong nhiều năm thậm chí cả đời. Trong bài ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp điều trị kết hợp bệnh thấp khớp sau đây. Điều trị Tây y: Một vài loại thuốc giảm đau, kháng viêm, chống co cứng khớp, giãn cơ là những loại tân dược phổ biến thường được kê đơn cho bệnh nhân thấp khớp nói riêng và các bệnh xương khớp khác nói chung. Tuy nhiên những thuốc nói trên chỉ mang lại tác dụng tức thời, trong một thời gian ngắn và không điều trị được dứt điểm bệnh. Ngoài ra dùng lâu dài còn có thể gây tác dụng phụ ảnh hưởng nghiêm trọng đến lục phủ ngũ tạng, vì vậy mọi người bệnh cần chú ý. Đông y: Thay vì sử dụng tây y, ngày này nhiều người có xu hướng chuyển sang dùng đông y, tìm đến các phương thuốc thảo dược tự nhiên, bài thuốc cổ truyền với những nguyên liệu thiên nhiên lành tính, không tác dụng phụ đồng thời đem lại hiệu quả lâu dài. Và điều đặc biệt là với các bài thuốc thiên nhiên này, bệnh nhân có thể sử dụng lâu dài mà không lo phải các vấn đề như nhờn thuốc hay phản ứng phụ như tây y. https://thoaihoacotsong389.blogspot.com/2017/11/xu-ly-khi-bi-trat-khop-co.html https://thoaihoacotsong389.blogspot.com/2017/11/tim-hieu-tinh-trang-bi-cang-co.html
  12. Đến khi trưởng thành, cơ thể sẽ có 206 xương khác nhau, không tính đến một số lượng lớn các xương vừng nhỏ. Xương lớn nhất trong cơ thể là xương đùi và xương nhỏ nhất là xương bàn đạp trong lỗ tai giữa. Cấu trúc của hệ xương Xương được cấu tạo chính từ màn xương (lớp bên ngoài), xương xốp (lớp bên trong) và tủy: Màn xương, còn gọi là xương đặc, bảo vệ lớp xương xốp khỏi áp lực từ bên ngoài. Nó chiếm 80% khối lượng xương, thường rất dày, chắc và cứng; Xương xốp, hay còn gọi là các bè xương, là lớp bên trong của xương và không dày đặc như vỏ xương. Nó được hình thành bởi sợi xương, một dạng cấu trúc có khả năng tạo màng; Tủy xương, hay còn gọi là mô tủy, được tìm thấy ở hầu hết các loại xương có chứa mô xương xốp. Đối với trẻ sơ sinh, tất cả loại xương đều chứa tủy đỏ, tuy nhiên khi trẻ lớn, tủy đỏ sẽ trở thành tủy vàng hay tủy béo. Đối với người lớn, tủy xương đỏ hầu hết được tìm thấy ở xương đùi, xương sườn, đốt sống và xương chậu. Xương còn bao gồm: Xương hình thành các tế bào (nguyên bào tạo xương và tế bào xương); Xương tái hấp thu các tế bào (tế bào hủy xương); Khung xương không chứa chất khoáng và các loại protein không phải collagen; Muối khoáng vô cơ lắng trong các khung xương. Các loại xương Hai loại xương dễ nhận dạng thông qua hình mẫu của collagen hình thành mô tiền cốt: Xương đan được nhận dạng bởi cấu tạo không có hệ thống của các sợi collagen và khá yếu về mặt cơ học; Xương đặc có đặc tính là những mảng collagen chạy song song với nhau và mạnh về mặt cơ học. https://trieuchungxuongkhop.blogspot.com/2017/10/dau-hieu-chung-dau-day-than-kinh-toa.htmlhttps://trieuchungxuongkhop.blogspot.com/2017/10/cach-chua-benh-gout-bang-dau-xanh.html
  13. Nếu bạn bị đau đầu gối, cánh tay, hông hãy thử loại hoa quả có nguồn gốc Ba Tư có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa này. Nó có thể bảo vệ sụn của bạn. Trong nhiều năm, các nhà nghiên cứu thấy rằng những người bị viêm khớp ăn nhiều cá có dầu dường như ít bị viêm và đau hơn so với những người không ăn nhiều. Một nghiên cứu cho thấy cũng giống như aspirin, các acid béo omega-3 giúp tăng cường sản sinh resolvins, vốn có tác dụng ức chế hoạt động của các tế bào viêm. Đây là tin vui cho những người bị viêm khớp xương mạn tính đặc biệt là những người bị viêm khớp dạng thấp. Trước đây, các nhà nghiên cứu đã từng nghi ngờ các gốc tự do, mà các phân tử không ổn định của chúng tấn công các tế bào khỏe mạnh, là tác nhân gây viêm khớp. Một nghiên cứu của Nhật Bản mới đây chỉ ra rằng chính các gốc tự do phá hoại khả năng duy trì và tái tạo của sụn. Những người bị viêm khớp có xu hướng có nhiều phân tử gốc tự do hơn và do vậy, họ cần phải dung nạp nhiều hơn các chất chống oxy, đặc biệt là vitamin C và beta-carotene từ thực phẩm. Vitamin C trong trái cây như cam và quả kiwi và zeaxanthin, một chất chống oxy hóa được tìm thấy trong các loại rau lá xanh cũng làm giảm nguy cơ này. Những loại rau lá xanh (như rau bina, lá củ cải) cũng chứa nhiều vitamin E và một số nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung lượng lớn loại vitamin này cũng giúp giảm đau do viêm khớp xương, đặc biệt là khi kết hợp với vitamin C (250 tới 500 miligram/ngày) Quả dứa Bromelain, loại enzyme tiêu hóa protein có trong loại trái cây nhiệt đới này có tác dụng giảm viêm. Nó có tác dụng giảm đau do viêm xương khớp giống một số loại thuốc chống viêm như ibuprofen, ít nhất là khi nó được dùng dưới dạng bổ sung. Một số nghiên cứu về bổ sung bromelain cho thấy nó cũng có thể giảm đau do viêm khớp dạng thấp. Ăn dứa giữa các bữa chứ không ăn cùng bữa ăn, loại enzyme này còn giúp bạn tăng cường tiêu hóa thức ăn. Hãy chọn dứa tươi hoặc để lạnh, không nên ăn dứa đóng hộp hoặc nước ép dứa. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra nhiều loại gia vị có tác dụng chống viêm. Gừng và nghệ chứa hợp chất curcumin có tác dụng ức chế các enzyme và protein thúc đẩy viêm. Một số nghiên cứu cho thấy gừng và nghệ đặc biệt giúp giảm đau và sưng ở những người bị viêm khớp. http://benhzonathankinh389.blogspot.com/2017/11/khi-nao-co-choc-do-khop-goi.html http://chinhhinhbanchan.blogspot.com/2017/11/tim-hieu-gay-xuong-cang-tay.html
  14. Trường hợp vận động nhiều và mạnh có thể gây ra tình trạng chuột rút, bủn rủn (đối với khớp chân, tay). Người bệnh đi lại khó khăn hoặc rất khó duy trì ở một tư thế trong thời gian dài. Ở thời gian đầu, vôi hóa sụn khớp có thể có những biểu hiện giống với các bệnh như viêm khớp dạng thấp hoặc khớp. Do đó, thường dễ chủ quan và không thăm khám kịp thời. Đối với những người bệnh nặng, sau một thời gian các khớp có dấu hiệu bị sưng, viêm. Biểu hiện rõ nhất ở các khớp thường xuyên vận động như đầu gối, khủy tay, cố chân, đốt sống cổ,… Tình trạng có thể gây ra sốt cao, cơ thể mỏi mệt, suy nhược và đau đột ngột. Căn bệnh này chỉ được chẩn đoán chính xác thông qua chụp hình ảnh X- Quang các khớp. Vì thế, khi phát hiện những dấu hiệu bất thường kể trên, người bệnh nên chủ động thăm khám để có phương án xử trí kịp thời. Biểu hiện của vôi hóa khớp là gì ? Vôi hóa khớp xảy ra khi nào? Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới vôi hóa sụn khớp. Chẳng hạn yếu tố về tuổi tác. Theo các báo cáo thì tỉ lệ người cao tuổi chiếm tới 70% số ca mắc căn bệnh này. Sở dĩ, người cao tuổi có nguy cơ vôi hóa sụn khớp cao như vậy là do các mô xương bị khô lại, khả năng tưới máu tại các mô sụn kém. Đồng thời, các mô sụn cũng phải chịu đựng trọng lượng cơ thể trong thời gian dài nên bị thoái hóa. https://phongkhamcoxuongkhop389.blogspot.com/2017/10/chua-benh-dau-lung-bang-cay-xuong-rong.html https://phongkhamcoxuongkhop389.blogspot.com/2017/11/vi-tri-dau-tren-co-the-khong-nen-bo-qua.html
  15. Củ ráy còn được gọi là ráy dại, hải vu hay dã vu, có tên khoa học là Alocasia odora (Roxb) C. Koch (Colocasia macrorhiza shott), thuộc họ Ráy Araceae. Ráy dại thường sinh trưởng ở những nơi ẩm thấp, là loài cây thân mềm, có thân rễ hình cầu, sau phát triển thành củ dài với nhiều đốt ngắn có vảy màu nâu. Nhựa của củ ráy có thể gây ngứa ngứa miệng và họng. Củ ráy có vị nhạt, cay, tính hàn, có độc với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tán ứ. Khi sử dụng củ ráy, người ta thường chọn những củ từ 1 năm tuổi trở lên để chữa mụn nhọt, ghẻ lở, sưng tay chân và chữa bệnh gút. Chuối hột là loại chuối cho trái rất nhiều hột, có hai loại là chuối hột rừng và chuối hột nhà. Chuối hột rừng có tên khoa học là Musa acuminata Colla, thuộc họ chuối (Musaceae), thường sinh trưởng ở các vùng miền núi. Toàn thân cây chuối hột đều có tác dụng chữa bệnh rất tuyệt vời. Nổi tiếng nhất là rượu chuối hột dùng để chữa các bệnh đau lưng, nhức mỏi tay chân, phong thấp, bổ thận tráng dương…. Chuối hột còn chữa được các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh gút, chữa viêm thận, sỏi thận, sỏi bàng quang… 1/Chuẩn bị nguyên liệu: Củ ráy: Nên chọn củ ráy từ 1 năm tuổi trở lên vì lúc này củ ráy mới chứa nhiều hoạt chất cần thiết. Chuối hột: Nên chọn loại chuối hột rừng chín cây vì chuối rừng sẽ tốt hơn chuối nhà. 2/Cách thực hiện: Khi bào chế củ ráy nên đeo găng tay vì nhựa củ ráy có thể gây ngứa rất khó chịu. Đem củ ráy rửa sạch, cắt bỏ rễ con, cạo bỏ vỏ ngoài, cắt lát rồi ngâm chung với gừng tươi đập giập để qua đêm để loại bỏ chất gây ngứa. Chuối hột sau khi được rửa sạch thì bóc vỏ, xắt thành lát. Cách 1: Đem củ ráy và chuối hột đi phơi hoặc sấy khô. Sau khi sơ chế củ ráy với chuối hột xong thì trộn theo tỉ lệ 1:1 và đem xay thành bột mịn. Cho bột củ ráy – chuối hột vào lọ thủy tinh để bảo quản nơi khô thoáng. Cách 2: Đem củ ráy và chuối hột đi sao vàng, rồi cho vào lọ bảo quản. http://coxuongkhoppcc.atspace.co.uk/2017/10/25/nhung-anh-huong-cua-thoai-hoa-dot-song-co/ https://drive.google.com/file/d/0B7Xy9pmqnBcTN2dvYXJHX1Fjems/view